28.09.2007 - Cover the face and rock the base!
Gewicht: 82.0kg
Training @ Meiers (Schulter, Rücken, Trizeps)
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Frühstück: 200ml Milch + 100g Haferflocke + 20g Whey + Kaffee schwarz
Mittag: Kaiserschmarn mit Zwetschgen und Puderzucker
Nachmittag: 1 Diclofenac, 1 Scheibe Brot mit Marmelade
Abend: 2 Scheiben Knäckebrot mit Thunfisch (50g)
0.5 Familienpizza
1 Bounty, 5 Gummibärchen